Annonce

De lange lyse sommerdage er snart langt borte, og de mørke vinteraftner vinder i større og større grad hævd over dagslyset. Der er noget magisk over vinteren, men en ting er sikkert: alle de mørke timer gør os trætte.

Det klare sommerlys har over den sidste lange tid fungeret som en konstant opkvikker, og det er svært at føles sig søvnig når solen er stået op inden vi vågner, og følger os hele dagen til sengetid. Men nu hvor vi ikke har solens skarpe stråler til at opfriske os, må vi ty til andre midler.

Kaffe gør dig frisk.

Når du skal vækkes, kan du gøre mange ting. Du kan starte dagen med en god bund og tage en rask gang morgengymnastik, du kan spise en god stor morgenmad, og selvfølgelig sørge for at få nok søvn.

Men hvis du står og mangler en saltvandsindsprøjtning af energi, er der ikke meget andet at gøre end at få sig en dejlig kop kaffe. Den varme væske og den udsøgte smag vækker smagsløgene og skaber varme i kroppen, men hurtigt efter mærker du også koffeinens effekt i kroppen og er lynhurtigt frisk og på ny klar på alle dagens små og store udfordringer.

Kaffe til aftenhyggen.

Når aftenen står på hæld, mørket har sænket sig, arbejdsdagen er slut og aftensmaden er spist, er det tid til at hygge. Om det er i familiens skød, med gode venner eller bare dig selv og en god film, trænger man her i kulden til en varm kop at varme sig ved og en sød snack at mæske sig i. En af danskernes mest yndede lækkerier til at nyde efter aftensmåltidet er et stykke chokolade. Om det er mørk chokolade, lys chokolade eller en af de utallige spændende smagsvarianter der findes af chokolade, står det lysende klart at chokoladen er bedst akkompagneret af en kop kaffe.

Den søde chokolade og den bitre, men afbalancerede varme sorte væske laver et perfekt sammenspil i ganen, som kun gør hyggen endnu bedre. Og så er det ligegyldig om du sidder ved det afryddede middagsbord, i en blød sofa omkring den varme pejs eller om du har puttet dig under dynen med en god tv-serie på computerskærmen.

Pas på hvornår du drikker kaffe.

Selvom de positive effekter ved kaffe er mange og dejlige, er der simpelthen også tidspunkter man skal tænke sig om en ekstra gang inden man skænker sig en kop. Hvis du har et vigtigt møde på arbejdet morgenen efter, er det måske bedre at vente til du er stået op, end at tage den når du er på vej i seng, da koffeinen simpelthen kan gøre der for frisk til at kunne falde i søvn. Og hvis du har ligget søvnløs hele natten, er det ikke sikkert at kaffens magiske opkvikkende effekt er nok til at få dig frisk til det vigtige møde. Det er også almen kendt at koffein, for nogle mennesker har det med at sætte gang i fordøjelsen, og hvis du ved at det kunne være dig, skal du måske lige have noteret dig hvor det nærmeste toilet er, inden du drikker løs.

En fantastisk drikke på alle tider af året.

Men selvom der er situationer hvor du skal undgå kaffen, er de få, og der er i hvert fald ingen tvivl om at liv uden kaffe, simpelthen ikke er et lige så godt liv som et liv med den sorte drikkelse. Du kan blive opkvikket og opvarmet i vinterens mørke og kulde. I sommermånederne kan en kop kaffe på en kølig terrasse eller til en kedelig regnvejrsdag gøre godt. Og på de varmeste dage kan man nøjes med et kop espresso, for at få koffeinens effekt, uden at skulle blive unødigt varmet endnu mere op, eller du kan blive nedkølet af en iskold iskaffe. Læs mere og få inspiration på https://kaffeguru.dk